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瘦小腹最有效的方法圖解法_瘦小腹最有效的運動圖 全球球精選

來源:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布:2023-06-14 08:40:16


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1、1.平躺在地上,雙手放在頭上,雙腿并攏。

2、2.腰部慢慢抬起身體,上身與地面成30-60度角。

3、3.保持這個動作五秒鐘,慢慢躺下,每組15次,重復練習3組。

以上就是瘦小腹最有效的運動圖這篇文章的一些介紹,希望對大家有所幫助。

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