《中國(guó)居民膳食指南(2022)》推薦
一日三餐膳食的食物
種類要全、品樣要多
平均每天攝入12種以上食物
每周25種以上
聽(tīng)起來(lái)很難
但只要掌握技巧
你也可以成為健康飲食達(dá)人
一起學(xué)起來(lái)吧!
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