熱熱熱

有多少小伙伴

回家后的第一件事就是打開空調

沒錯

夏天就是要靠空調來“續命”！

可很多人不知道是

持續吹低溫空調容易引發眼中風！

到底什么是“眼中風”？

有哪些癥狀？

如何判斷自己是否患有這種病呢？

什么是眼中風？

眼中風在醫學上稱為視網膜血管阻塞，因為與腦中風比較相似，有人將它稱為“眼中風”。

視網膜血管阻塞是由于視網膜的血管出現栓子、炎癥等因素從而導致的閉塞：

如果阻塞的血管為動脈，稱為“視網膜動脈阻塞”，是一種急性發作且嚴重損害視力的眼底病，可以在短時間內對視細胞造成不可逆轉的損害；

如果阻塞的血管為靜脈，則稱為“視網膜靜脈阻塞”，是一種常見的視網膜血管疾病，容易引起視力受損甚至因并發癥而導致失明。

吹空調為啥會導致眼中風？

夏季氣候炎熱，如果室內空調溫度過低，室內外溫差較大，當突然從室外進入充滿冷空氣的房間時，容易導致血管異常收縮，不僅可能會出現腦中風或心梗，還有可能因眼底血管收縮異常導致眼中風。

引起眼中風的因素還有很多，主要包括：

1

高血壓

高血壓和所有的中風都關系密切，無論是腦部、心臟還是眼部的血管。

【資料圖】

正常血管內皮是光滑平整的，長時間過高的血壓會導致血管內皮損傷，血液中的血小板、血脂等物質會在管壁損傷的部位沉積，形成斑塊。這些斑塊在穩定時會引起血管管腔狹窄，影響血供；一旦斑塊破裂，附壁血栓脫落至視網膜血管就有可能造成視網膜血管阻塞，引發眼中風。

2

血脂異常

高血脂會引起血液粘稠度增高，血液流變學指標異常，血管內皮的脂質沉積易造成血栓形成。

3

吸煙

香煙中的有害物質會導致血管收縮或者血管痙攣，長期大量吸煙甚至會引發血管栓塞，導致眼中風。

4

年齡

由于老年人血管彈性下降，管壁逐漸硬化，高齡也是發生眼中風的危險因素之一。但近些年隨著人們生活習慣的改變以及生活節奏的加快，眼中風發病已經越來越趨于年輕化，年輕人同樣需要引起重視。

另外，部分患者在眼科手術中或者術后高眼壓、眶內高壓等情況，也有可能會出現眼中風。

如何判斷自己是否有“眼中風”？

眼中風的類型不同，危害的程度不一樣，癥狀也不同，根據阻塞血管的位置不同可以分為：

1

視網膜動脈阻塞

如果視網膜動脈發生阻塞，由于視網膜缺血缺氧，視力會在短時間內大幅下降甚至完全失明，通常為單眼無痛性發病。

因為視網膜耐受缺血的時間很短，光感受器在缺氧的狀態下短時間內就會死亡且不能再生，造成視力永久性地損失。因此，出現視網膜動脈阻塞必須馬上急診處理，爭分奪秒挽救視力。

部分患者由于血管痙攣等因素，既往可能會出現一過性視力喪失并可以自行恢復，如果出現類似癥狀一定要高度警惕，及時去醫院檢查眼部及心腦血管情況。

2

視網膜靜脈阻塞

當病變較輕時可能沒有明顯癥狀或僅有輕度的視力下降，一旦病變累積至黃斑區，繼發黃斑水腫，會導致中心視力明顯下降，視物變形，對比度下降，中心暗點等癥狀。

如果治療不及時，前房角和虹膜可能會產生新生血管，引起眼壓升高，形成極其嚴重的新生血管性青光眼，最終導致失明。

“眼中風”對眼部健康危害很大，可以用以下方法初步進行自測：

自測

“眼中風”

1、阿姆斯勒方格圖

視網膜靜脈阻塞會累積到黃斑，繼發黃斑水腫，眼科經常使用的阿姆斯勒方格圖可以初步自測黃斑區的情況。

使用方法：把表格放在視平線大約30厘米處，蓋住左眼，用右眼注視表格中的黑點，再用同樣的方法測試左眼，如果觀察到方格有缺損、變形等，要警惕可能已經存在黃斑病變。

2、視野測試

視網膜的血管阻塞可能會引起視野范圍縮小。精確的視野檢查需要到醫院用視野計進行測試，自己在家可以用雙手粗略測試一下視野范圍。

雙眼視野通常不低于160度，通過視野測試可以簡單地了解自己的視野情況。

值得注意的是，如果出現視力下降、視物變形、視野范圍縮小等癥狀，不要盲目地認為自己患上眼中風，很多疾病也會出現類似癥狀，如視神經萎縮、視網膜色素變性、視網膜脈絡膜廣泛性病變等，需要到醫院進行進一步檢查來明確自己的眼部情況。

夏季用眼還需要注意哪些？

1

空氣濕度低，干眼要注意

夏季氣候炎熱，人們普遍會選擇待在空調房內。然而，如果房間的門窗長時間緊閉，室內的空氣得不到流通，濕度降低，眼睛就很容易干澀、疲勞。

平時要注意開窗通風，避免長時間處在空調房內，更不能讓空調直吹面部。

2

游泳很清涼，感染要預防

夏天同樣是游泳的好時機，但在游泳前需要做好眼睛的防護。

盡量選擇水質好并且衛生條件好的游泳場所，如果泳池內的水受到污染，又沒有對眼睛做到有效的防護，極有可能由于細菌或病毒感染引發急性結膜炎。

游泳后一旦出現嚴重的結膜充血水腫、眼部分泌物增多等癥狀，及時用清水沖洗并立即就醫。

3

夏日陽光好，防護不能少

夏天陽光比較充足，在戶外除了皮膚要做好防曬以外，眼睛也需要做好防曬。

太陽光中包含對人眼有害的短波藍光，長時間大量接觸短波藍光的照射，可能會引起眼底黃斑的損害。因此，在戶外可以佩戴太陽眼鏡，同時盡量避免直視陽光。

來源/科普中國