11月健康提示

廣西疾控提醒您：本月要重點做好新型冠狀病毒肺炎、水痘、諾如病毒所致的感染性腹瀉、流感、手足口病、猴痘、食源性疾病和非職業性一氧化碳中毒的預防與防范。

一、新型冠狀病毒肺炎

(相關資料圖)

目前，新型冠狀病毒肺炎疫情仍在世界范圍內持續流行，全國本土疫情仍呈現多點散發、多地頻發，部分地區疫情出現反彈的態勢。

預防措施：

1.合理規劃。

盡量減少不必要的出行和聚集，出行前了解目的地及途徑地的疫情風險等級，盡量避免前往疫情流行地區及中高風險地區，配合做好“測溫、驗碼、核酸檢測”等防疫措施。

2.做好防護。

謹記戴口罩、勤洗手、常通風，盡量減少到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動，保持一米線，咳嗽或打噴嚏注意遮擋口鼻。

3.接種疫苗。

請符合條件而未接種、未全程接種和未加強接種的人員盡快完成接種，尤其是60歲以上老年人，盡快完成接種。

4.健康監測。

日常要密切留意自己和家人的健康狀況，如出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀，盡早到就近醫療機構就診，并主動告知醫生7天活動軌跡及接觸史等情況。就醫途中要全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

二、水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，具有高度傳染性，多見于兒童，目前為我區水痘流行期。

預防措施：

1.接種水痘疫苗。

水痘疫苗是預防水痘發生的最有效手段，主要接種對象是12月齡及以上的水痘易感者，一般接種2周左右能夠起到保護作用。

2.管理感染人員。

控制感染源，隔離感染者時間從出疹開始到全部皰疹結痂為止，患者一切用物及呼吸道分泌物均應消毒處理，防止易感兒童及孕婦接觸病人，接觸患者后應徹底洗手。

3.加強個人防護。

加強鍛煉，增強機體免疫力。公共場所注意佩戴口罩，保持良好的個人衛生習慣，勤洗手、勤曬衣被，減少去人群密集空氣不流通的公共場所。

三、諾如病毒所致感染性腹瀉

每年10月到次年3月，是諾如病毒感染性腹瀉流行的季節，諾如病毒具有傳染性強、感染劑量低、排毒時間長、免疫保護時間短和全人群普遍易感等特點，使得學校、家庭、醫院、社區、幼兒園、旅游區等人群聚集場所，容易出現諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情。

預防措施：

1.保持良好的手衛生。

飯前、便后、加工食物前應按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少沖洗20秒鐘。

2.注意個人飲食衛生。

喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。

3.患病期間做好隔離。

患病人員應居家或入院隔離治療至癥狀完全消失后3天，患病期間盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

4.做好消毒工作。

使用含氯消毒劑對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品進行消毒，清理被污染物品和場所時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。

四、流感

秋冬季節為流感流行季，近期我區優勢毒株為A(H3N2)型流感病毒。

預防措施：

1.接種疫苗。

建議6月齡及以上沒有禁忌癥者接種流感疫苗，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員等重點人群，以及醫務人員、養老機構、長期護理機構、福利院、托幼機構、學校、監所等場所工作人員。

2.保持良好衛生習慣。

堅持戴口罩、勤洗手、常通風，盡量減少到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動，咳嗽或打噴嚏注意遮擋口鼻。

3.早就醫。

出現流感樣癥狀(體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛)時戴口罩，及時就醫，避免帶病上學或上班。

五、手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生于5歲以下的嬰幼兒。目前我區處于手足口病秋季流行期。

預防措施：

1.接種疫苗。

接種EV71疫苗能預防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發生，建議6月齡~5歲兒童盡快完成接種。

2.養成良好的個人衛生習慣。

飯前便后、外出后要洗手，勤洗澡;不喝生水、吃生冷食物;打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻，并應及時洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻;同時應指導兒童養成正確的洗手習慣，掌握“七步洗手法”。

3.健康監測。

一旦出現發熱、皮疹(特別是肛周皮疹)或口腔潰瘍等，及時到醫療機構就診。

六、猴痘

我國臺灣省、香港特別行政區、重慶市已報告輸入病例，目前，我國對入境人員的隔離時間不能覆蓋猴痘的潛伏期(可達 21 天)，在周邊國家及我國部分地區已報告病例的情況下，疫情輸入的風險持續存在。

預防措施：

1.從疫情國家和地區入境人員，做好自我健康監測，特別是與猴痘患者有過密切接觸人員，一旦出現皮疹、發熱等癥狀應及時就醫，并主動告知旅行史和接觸史。

2.正在或計劃前往疫情國家旅行或居住的人員，需關注所在國的猴痘疫情信息，了解猴痘預防和治療的相關知識，避免接觸嚙齒類和靈長類動物(包括動物的血和肉)，食用前必須徹底煮熟。如果必須接觸猴痘病人，應避免身體密切接觸，避免與可疑感染者發生性行為，避免共用生活用品(如床上用品、衣物等)，照看或探視病人時要做好個人防護(如佩戴一次性乳膠手套、醫用防護口罩、一次性隔離衣等)。注意做好手部衛生，及時用肥皂、洗手液等在流動水下洗手。

七、食源性疾病

秋季是各類果實成熟的季節，兒童、小學生誤食桐油果、蓖麻子等有毒果實的風險較大。

預防措施：

1.注意用餐衛生。

外出選擇正規的、衛生環境良好的餐館就餐;在家加工食材注意生、熟分開;食物要煮熟煮透方可食用;生吃蔬果要洗凈;不喝生水。

2.注意個人手衛生。

飯前便后、處理生、熟食物及其包裝前后、接觸寵物、處理垃圾之后要勤洗手。

3.清潔消毒。

餐具和廚具要用流動安全的水沖洗、晾干，并經常蒸煮消毒，廚房環境要清潔。

4.不隨意采食野生植物。

不隨意或“憑經驗”采摘和食用野生蘑菇、野果、野菜等。

八、非職業性一氧化碳中毒

每年11月至次年3月是廣西非職業性一氧化碳中毒高發期，在密閉房間內使用燃氣熱水器、燃燒煤炭、木炭、柴火等取暖、做飯時，易導致一氧化碳中毒。

預防措施：

1.室內使用煤爐等取暖時，要安裝煙筒，煙筒接口處要避免漏氣，伸出室外的煙筒要加裝遮風板或拐脖，防止煤氣倒灌，并要定期清理煙道，保證煙道通暢，室內安裝風斗等，保證室內通風。

2.購買正規廠家生產、質量合格的燃氣、煤氣灶具和熱水器，并請專業人員進行安裝，不要私自更改燃氣、煤氣管道設施。

3.燃氣、煤氣熱水器盡量不要安裝在浴室內，洗澡時開窗通風。

4.車庫、地下室等通風不良環境下不要使用小型油汽發電機。

5.車在行駛中使用外循環模式開啟空調，并不時開窗通風，不要在開空調的車內睡覺，定期檢查汽車排氣系統，防止排氣系統一氧化碳泄露。

6.有條件的最好在非職業性一氧化碳中毒高發場所安裝一氧化碳報警器，并定期檢查維護確保其正常運行。

來源|廣西疾控