近日

上海凌晨一路段的監控

拍下了一連串令人瞠目結舌的畫面

【資料圖】

一男子與女友吵完架開車

2分鐘扣了22分

引發網友關注

視頻中短短2分鐘內這輛白色小車先后6次違反交通法規闖紅燈、壓雙黃線、逆向行駛、肇事逃逸……就連街邊的監控立柱也被撞壞總計扣22分

事后在交警處接受處理的小伙顯然自己也懵了對著扣22分的處理結果向交警發問：“少的這些分怎么辦?”交警蜀黍：“拿上駕駛證，學習去!”

交警了解到肇事小車司機當晚是與女友吵架一時頭腦不冷靜就上路開起了斗氣車可是這一時爽的沖動兩分鐘代價卻很大!

網友熱議

不少網友表示看著視頻捏了一把汗!幸好當時是凌晨路上人車還不多否則這么橫沖直撞開車后果不堪設想

還有網友覺得開斗氣車非常危險沖動是魔鬼啊!

評論里一位剛和丈夫吵架的妻子選擇帶著孩子打車走冷靜一下獲得網友點贊

還有人表示其實開車時除了司機同乘人也很重要一定要保持情緒穩定

畢竟誰愿意和一個容易情緒失控動輒沖動路上飆車的人做情侶呢?

情緒穩定是一個成年人的必修課

有人說，也許正因為知道是凌晨小伙子才會“放膽”在街頭肆意開車但無論是有意還是無心無視交規、隨心駕車的舉動都不可取你一腳油門“發泄”的結果就有可能造成路人受傷甚至失去生命對誰都是無法承受之痛我們見過崩潰蹲在路邊哭泣的快遞小哥我們經歷過加班壓力大到在街上暴走……

成年人的世界都不容易但是沒有人可以以此為借口罔顧法律法規、隨意行事因為你的“一時爽”可能造成不堪設想的后果而當你再次清醒卻會發現這個世界并沒有后悔藥可以吃

當晚也許愛情占據了小伙子的頭腦但是如果他覺得自己這樣的”狂飆“行為能向女友證明自己的深情但他可能要失算了這種一生氣就把一切拋到腦后不顧自己和他人安危的行為讓人緊張并后怕情緒穩定不僅是談戀愛的功課更是每一個開車上路的司機、每一個成年人世界的必修課

保持情緒穩定的五個建議

No.1急事，慢慢地說

當需要述說一些急事的時候，盡量放緩自己的語氣，給足自己組織語言的時間，把事情表達清楚，不要把自己的情緒帶給別人，也不要因為著急而亂了方寸。

要是在氣頭上，更應該緩一緩，否則說著說著就容易擦槍走火，決絕的話如覆水難收，不如讓彼此都先冷靜一下，有個緩沖時間和空間。

No.2大事，商量著說

不管是生活還是工作，總會有些大事需要處理，如果自己沒有把握，就不要獨自武斷做決定。生活上的大事多和家里商量，工作上的大事多和同事和領導商量。

在有商有量中，你能吸收建議，也能兼聽則明，還能獲取幫助，事情可能就更容易解決了。

No.3小事，幽默地說

幽默感是化解小矛盾最有效的方式之一，有時候，矛盾的引發不在于事件本身，而在于當事人的態度，矛盾的解決同樣也是如此。

比如，早上你不小心把同事的水杯弄倒了，你可以幽默地說：“你瞧瞧我，笨手笨腳的，我再去給你倒一杯。”沒人會抓著你的小辮子不放，學會自嘲和幽默是人際交往中很重要的一點。

No.4沒事，不要亂說

對毫無依據的事，不妄加評論不添油加醋。工作和生活上都是如此，做人做事問心無愧，背后不議論、不討論別人是基本素質，自己坦蕩，方能保持一顆平靜的心。

No.5過去的事，不反復說

因為朋友一句無心的玩笑話，你輾轉反側，夜不能寐;工作上挨了幾句批評，你對接下去的工作也提不起勁……

有些事，過去了就不要再反復“回味”，否則“越想越氣，越想越不甘心”，只會讓你陷入情緒的沼澤里出不來。

生活奔赴向前，日子有好有壞，一味糾纏于某些人和事，不如學會放下，只管做好自己的事，走好自己的路。他強由他強，清風拂山崗;他橫由他橫，明月照大江。

成年人該如何保持情緒穩定?一起來聊聊吧~

來源|東方網綜合自公安部交通管理局、陜視新聞、央視新聞等