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豆腐的七種家常做法,簡(jiǎn)單又下飯,一周換著花樣做,怎么吃都不膩

來(lái)源:搞笑二嘎 發(fā)布:2023-04-25 09:17:01


(資料圖)

豆腐是一種很常見(jiàn)的食物,它的營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,因而大受歡迎。冬天可以多吃一些豆腐,對(duì)健康很有幫助,它的做法很多,接下來(lái)就給大家介紹豆腐的七種做法,簡(jiǎn)單又下飯,一周七天都可以換著花樣做。第一種就是麻辣豆腐了,豆腐切成小塊,開(kāi)火后往炒鍋里加適量的油,下肉末,炒到肉變色后在放入豆瓣醬,炒出油后放入豆腐和清水,煮上5分鐘后,撒上一些蔥末即可。麻辣豆腐的味道香辣軟滑,吃起來(lái)很下飯。豆腐的七種家常做法,簡(jiǎn)單又下飯,一周換著花樣做,怎么吃都不膩。

第二種就是肉末豆腐了,它的做法和麻辣豆腐有些相似,不過(guò)沒(méi)有加入辣醬,直接加入一些生抽進(jìn)行烹飪,要出鍋前往里面勾些芡,這樣豆腐吃起來(lái)的口感更好。肉末豆腐的做法很簡(jiǎn)單,味道很鮮美,葷素搭配得很好,營(yíng)養(yǎng)比較均衡。

第三種就是鍋塌豆腐,做這種菜要把豆腐切成比較厚的片,再把豆腐放到面粉上面裹上一層粉,之后放到蛋液里面。接著把鍋燒熱,倒入適量的油,把豆腐下鍋煎到表面金黃,就可以出鍋備用。接著往鍋里再放入一些油,把蒜末、生姜末、蠔油倒入其中,再把豆腐放下去翻炒,出鍋的時(shí)候撒上些蔥花。

第四種就是蒜苗豆腐了,把豆腐切塊,蒜苗切段,生姜切片,之后往鍋里加入些底油,放入蔥姜煸香,炒香后再加如辣椒醬,小紅辣椒,再加一些肉末,炒到肉發(fā)白了就可以往里面加入料酒和生抽,翻炒一會(huì)后加入豆腐,再放入適量的鹽。炒了一會(huì)之后,再加入蒜苗,炒好就可以出鍋了。不愛(ài)吃辣的話(huà),就不用加入辣椒。

第五種是香菇豆腐湯,做的時(shí)候把香菇泡發(fā)好,切成條,豆腐切塊即可。煮的時(shí)候要先把香菇放到鍋里翻炒一會(huì),往里面加入一些調(diào)料,可以按照自己的喜好來(lái)加,之后放入豆腐和水一塊煮,煮上十五分鐘之后往里面加入一些青菜,加入一些食鹽后就可以出鍋了。

第六種是豆腐肉丸湯,除了豆腐和肉丸之外,還可以按照自己的喜好往里面加入一些蔬菜。做法同樣很簡(jiǎn)單,把豬肉剁成肉末,再往鍋里加入水,燒開(kāi)以后放入豆腐,煮上十分鐘后,把肉末抓成球,放入鍋中。這里也可以用勺子舀起肉末,再弄到鍋里。往里面加入蔬菜,煮熟即可。

第七種是白玉蝦仁豆腐,蝦處理掉蝦線,剝掉殼后,再進(jìn)行焯水。豆腐也要焯水再瀝干,接著往鍋里加入一些油,放蔥花炒香后,倒入豆腐和蝦仁。翻炒得差不多后,依次加入胡椒粉、鹽、水淀粉,開(kāi)大火燒5分鐘后即可出鍋。

豆腐的營(yíng)養(yǎng)很豐富,它的做法很多,做起來(lái)也不難,在家里就可以用它制作出美味的菜肴。大家不妨在家里試著做一下,既美味又健康。

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